Nguy cơ đột quỵ thường ở trong phòng tắm. Tại sao vậy?
Khi tắm, chúng ta thường gội đầu trước, điều này hoàn toàn không nên làm.
Khi chúng ta gội đầu đầu tiên, huyết áp đột ngột tăng lên và gây ra vỡ hoặc tắc nghẽn mạch máu ở đầu. Kết quả, đột quỵ và có thể gây tử vong. Dựa trên nhiều nghiên cứu và báo cáo trên thế giới, các trường hợp liệt và tử vong do ‘đột quỵ’ xảy ra bên trong phòng tắm đã tăng lên. Theo các chuyên gia, nên tuân thủ cách tắm đúng cách để tránh điều này. Vì ‘lưu thông máu’ quyết định nhiệt độ của cơ thể, nên việc điều chỉnh cơ thể về nhiệt độ ngoài trời càng khó khăn hơn.
Theo các bác sĩ, nếu bạn làm ướt đầu trước, máu sẽ tắc nghẽn đột ngột. Nguy cơ đột quỵ do điều này có thể xảy ra và sẽ tồi tệ hơn trong những ngày qua. Cách tắm đúng cách là gì? — Làm ướt bàn chân trước, sau đó tăng dần ở đùi, bụng, sau đó là cánh tay. Nên uống một cốc nước trước khi tắm, hoặc cho nước vào miệng trước khi gội đầu. Cần thực hiện phương pháp này đặc biệt là đối với những người huyết áp cao, mỡ máu cao, đau nửa đầu.
